kin geri – wreeftrap

kin geri – wreeftrap

Alternatieve namen

gin geri

Belangrijk

De kin geri is een trap naar het kruis met de wreef van de voet. Belangrijk is eerst het been waarmee getrapt wordt omhoog te brengen en een korte felle trap te geven (naar het kruis) en het been via dezelfde weg (dus het gestrekte been weer omhoog brengen) weer terug te zetten.

Kin Geri

Raakvlak

De wreef van de voet.

wreef

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *